하임리히법: 영유아와 성인의 기도 막힘 응급 처치 방법

1. 영유아(1세 미만)를 위한 하임리히법

🔹 복부 밀어 올리기는 금지! 대신, 등 두드리기(back blows)와 가슴 압박(chest thrusts)을 시행해야 합니다.

 

✅ 1세 미만 영아의 하임리히법 시행 방법

1. 아기를 엎드린 상태로 팔 위에 올려 얼굴을 손으로 받쳐줍니다.
2. 머리를 심장보다 낮게 유지한 채, 손바닥 아래쪽으로 등을 5회 강하게 두드립니다.
3. 이물질이 나오지 않으면 아기를 반대로 뒤집어 눕힌 후, 가슴 중앙을 두 손가락으로 5회 압박합니다.
4. 반복 시행하며, 즉시 119에 신고합니다.

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2. 성인 및 1세 이상 어린이를 위한 하임리히법

✅ 대상자가 의식이 있을 때

1. 뒷사람이 환자의 뒤쪽에 섭니다.
2. 양팔로 환자의 복부를 감쌉니다.
3. 한 손을 주먹 쥔 상태로 환자의 배꼽 위(명치 아래)에 위치시킵니다.
4. 다른 손으로 주먹을 감싼 후, 위로 강하게 밀어 올립니다. (J자 형태로)
5. 이물질이 나올 때까지 반복합니다.

 

✅ 대상자가 의식을 잃었을 때

1. 천천히 바닥에 눕힙니다.
2. 즉시 119에 신고합니다.
3. 가슴 압박(CPR)을 시작합니다.
4. 입안을 확인하여 이물질이 보이면 조심스럽게 제거합니다.

 

3. 혼자 있을 때(셀프 하임리히법)

혼자 있을 때 기도가 막히면 다음 방법을 시도해야 합니다.

1. 주먹 쥔 손을 배꼽 위(명치 아래)에 위치시키고, 다른 손으로 감쌉니다.
2. 강하게 위로 밀어 올립니다. (J자 형태로)
3. 고정된 물체(예: 의자 등받이, 테이블 가장자리)를 이용해 복부를 강하게 눌러 압박합니다.
4. 이물질이 배출될 때까지 반복합니다.

 

4. 하임리히법 시행 후 주의할 점

• 기도가 막혔던 사람은 병원에서 추가 검진을 받아야 합니다.
• 반복적인 복부 압박으로 내부 장기 손상(특히 간, 비장 등)이 발생할 수 있으므로, 통증이 있으면 반드시 병원을 방문해야 합니다.
• 영유아는 기도가 좁아 작은 물건도 쉽게 막힐 수 있으므로, 작은 물건을 가까이 두지 않는 것이 중요합니다.

 

5. 하임리히법 예방법

• 음식을 천천히 씹고 삼키기
• 말하면서 음식을 먹지 않기
• 1세 미만 아기에게 딱딱하거나 작은 음식을 주지 않기 (땅콩, 포도, 작은 사탕 등)
• 작은 장난감을 아이가 삼키지 않도록 주의하기
• 노인이나 신경학적 문제가 있는 사람은 음식물 삼킴 장애(연하곤란)에 주의하기

 

6. 결론

하임리히법은 기도가 막힌 응급 상황에서 생명을 구할 수 있는 중요한 기술입니다. 연령별 차이를 정확히 알고 적용하는 것이 중요하며, 특히 영유아의 경우 성인과 방법이 다르므로 주의해야 합니다. 응급 상황에서 침착하게 대처할 수 있도록, 가족 모두가 하임리히법을 숙지하고 연습하는 것이 필요합니다.

 

✅ 응급 상황에서는 119에 즉시 신고하고 신속하게 대처하세요!