간 수치가 의미하는 게 뭘까? AST, ALT, ALP, GGT 정상 범위 알아보기

간 수치는 간 건강을 평가하는 중요한 지표입니다. 간 기능을 평가하는 주요 수치들은 AST, ALT, ALP, GGT, 빌리루빈 등이 있으며, 각각의 정상 범위와 높은 수치가 나타내는 상태를 구체적으로 알아보겠습니다.

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1. 주요 간 수치와 정상 범위

AST (Aspartate Aminotransferase)

• 정상 범위: 10-40 IU/L
• 의미: 간세포, 심장, 근육 등의 손상 시 증가
• 높은 수치의 원인: 급성/만성 간염, 간경변, 알코올성 간질환, 근육 손상

ALT (Alanine Aminotransferase)

• 정상 범위: 7-56 IU/L
• 의미: 주로 간세포 손상 시 증가
• 높은 수치의 원인: 급성/만성 간염, 지방간, 간경변, 약물 독성

ALP (Alkaline Phosphatase)

• 정상 범위: 40-129 IU/L
• 의미: 간과 담도, 뼈의 질환 시 증가
• 높은 수치의 원인: 담도 폐쇄, 간경변, 뼈 질환, 임신

GGT (Gamma-Glutamyl Transferase)

• 정상 범위: 9-48 IU/L
• 의미: 간과 담도의 손상 시 증가
• 높은 수치의 원인: 알코올성 간질환, 담도 질환, 간염, 간경변

Bilirubin (총 빌리루빈)

• 정상 범위: 0.1-1.2 mg/dL
• 의미: 적혈구 파괴 및 간에서의 처리 과정 문제 시 증가
• 높은 수치의 원인: 황달, 간염, 간경변, 담도 폐쇄

 

2. 간 수치가 높을 때의 의미

간 수치가 정상 범위를 초과할 경우, 이는 간세포 손상이나 간 기능 이상을 나타낼 수 있습니다. 각 수치가 높을 때의 구체적인 상태를 알아보겠습니다.

 

AST가 높을 때

• 의심 질환: 급성 바이러스 간염, 심근경색, 근육 손상
• 상태: 간세포가 손상되어 효소가 혈액으로 유출된 상태

ALT가 높을 때

• 의심 질환: 만성 간염, 지방간, 알코올성 간질환
• 상태: 간세포의 손상이 심각한 상태로, 간 질환의 중요한 지표

ALP가 높을 때

• 의심 질환: 담도 폐쇄, 간경변, 골 질환
• 상태: 담도나 간 외에도 뼈 관련 질환을 의심할 수 있는 상태

GGT가 높을 때

• 의심 질환: 알코올성 간질환, 담도 폐쇄, 간염
• 상태: 특히 알코올 섭취와 관련된 간 손상 지표로 사용

Bilirubin이 높을 때

• 의심 질환: 황달, 급성/만성 간염, 담도 폐쇄
• 상태: 간에서의 빌리루빈 처리 능력이 저하된 상태

 

3. 간 수치 관리 및 예방법

높은 간 수치를 관리하고 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관이 중요합니다.

• 건강한 식단 유지: 신선한 채소와 과일, 통곡물 섭취를 늘리고 고지방, 고당분 식품은 피합니다.
• 적절한 체중 유지: 비만은 지방간과 간 기능 저하의 원인이 될 수 있습니다.
• 적절한 운동: 규칙적인 운동은 간 건강에 도움이 됩니다.
• 금주: 알코올은 간 손상의 주요 원인이므로 섭취를 줄이거나 금주하는 것이 좋습니다.
• 정기적인 건강검진: 정기적인 간 기능 검사를 통해 간 수치를 모니터링하고 이상을 조기에 발견합니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1: 간 수치가 높다고 해서 반드시 간 질환이 있는 건가요?

• 간 수치가 높아도 반드시 간 질환이 있는 것은 아닙니다. 스트레스, 약물, 알코올 섭취 등 여러 요인으로 일시적으로 상승할 수 있습니다.

Q2: 간 수치를 낮추기 위해서는 어떻게 해야 하나요?

• 원인에 따라 다르지만, 금주, 건강한 식습관, 규칙적인 운동을 통해 간 수치를 낮출 수 있습니다. 필요한 경우 의료 전문가의 상담이 필요합니다.

Q3: 간 수치가 높으면 어떤 증상이 나타나나요?

• 초기에는 증상이 없을 수 있지만, 피로, 황달, 복부 통증, 식욕 부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

간 수치는 간 건강을 확인하는 중요한 지표입니다. 정기적인 검진과 건강한 생활 습관을 통해 간을 보호하고, 필요한 경우 전문 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

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